清洗头发：清洗的时候，让准备好的温水漫过你秀发，按顺序自上而下抚摸你的秀发。小提示：蛮重要的是在这个时候一定要保证不过分的使力摩擦秀发哦，因为用力过猛的摩擦会很容易让秀发甚至头皮引起损伤;也请不要用梳子用力地拉扯秀发，这样也会让容易让自己受伤，水温呢则以43度左右合适，把秀发淋湿，这样附于发丝上的污垢几乎已被冲落。按两下洗发水，出来的洗发精就是刚好的用量。从两颊的头发往头部后方的方向抹洗。像弹钢琴般活动手指的方式洗发，主要是按摩头皮，而不是用力抓揉头发。用手盛水，将发根处的洗发精泡沫充分冲洗干净，不要残留任何洗发精在头上。

 

     吹干秀发：很多人会以为吹风机使用多了会伤害到头发，所以总是习惯于用“自然风干”的方法，但这样往往是外面一层的秀发干了，可头皮确还是湿湿的，这样一来，头皮容易滋生细菌，反而更会受伤。所以，在洗头发和按摩的过程结束后，将风机调到刚好的温度，从发根向发梢吹干。